離乳食 初期(5~6か月頃)

【離乳食はいつから?】離乳食開始の目安はいつ頃?

出産してから数か月。赤ちゃんのお世話に慣れてきたかな?と感じる頃に始まるのが離乳食です。

いつから離乳食をはじめようかな?

今回は離乳食をはじめる時期にお悩みのあなたへ、離乳食開始の目安をご紹介します。

離乳食開始の目安はいつ頃?

離乳食の目安になる頃合いには、2つのポイントがあります。

ポイント

  • 月齢を目安にする
  • お子様の成長を目安にする

離乳食を始める月齢の目安

厚生労働省でおすすめしている月齢があります。

始める月齢の目安

生後5ヶ月~6ヶ月

月齢の面では5~6か月で始める方が多いですが、成長の観点から7か月以降に始める子もいます。

離乳食を始める目安のお子様の成長

月齢以外の、離乳食をはじめる目安は以下の通りです。

ポイント

  • 首がしっかり据わっている
  • 寝返りが打てる
  • 5秒以上座れる
  • スプーンなどを入れても舌で押し戻すことが少なくなる
  • 食べ物に興味を示す

上記のことができるようになるのが、おおよそ生後 5ヶ月~6ヶ月 と言われています。

月齢だけではなく、赤ちゃんの成長を考慮して始めることも大切ですね。

月齢や、首が据わる、などの分かりやすい目安に比べ、食べ物に興味を示す、欲しがるといった面も個人差がある部分です。

赤ちゃんの様子をよく観察し、焦らず、離乳食をはじめましょう。

他の人はいつ頃を離乳食開始の目安にしている?

実際にはどのくらいの時期に初めているんだろう?

厚生労働省が出している2016年での離乳の開始時期のデータでは、

「6ヶ月」の割合が44.9%と最も高く、「5ヶ月」で開始した割合40.7%を上回っています。

そして、多くのお母さんが離乳の開始の目安にしたのは「月齢」という結果でした。

やはり、月齢などのわかりやすい部分が目安にされやすいようですね!

離乳食開始目安日がついに来た

今日かな?と思った日の最終判断のポイント

実際に始める日に迷ってしまいます・・・。

「今日かな?」と思った日の最終判断のポイントは

ポイント

  • 赤ちゃんのご機嫌

ご機嫌が悪いときは体調が悪いこともあります。

特に、初めての食材を食べるときには、体調が悪いだけなのか、アレルギー反応なのか、区別がつかなくなってしまいます。

できるだけ赤ちゃんのご機嫌が良いときに始めましょう。

離乳食開始の目安 まとめ

今回は離乳食の始める目安をご紹介いたしました。

ポイント

  • 月齢を目安にする
  • お子様の成長を目安にする
  • 始める日のお子様のご機嫌も大切

不安も大きくあることと思いますが、気負いしすぎず、少しずつチャレンジしていきましょう。

また、赤ちゃんのコンディションのほかに、あなたのコンディションも大事なポイントです。

赤ちゃんはあなたの不安も敏感に感じ取りますので、できるだけ穏やかな気持ちで食事の時間を迎えましょう。

赤ちゃんの成長を楽しみながら離乳食を進めてあげてくださいね!

-離乳食, 初期(5~6か月頃)
-, , , , , , , ,

© 2021 はろみる Hello meals Powered by AFFINGER5